Made on
Tilda
Всё всегда начинается с общего круга, на котором можно разместить свой запрос, для исследования на семинар. На протяжении всего семинара также предоставляется возможность делиться своими чувствами и наблюдениями и получать поддержку ведущих и группы в формате больших и малых кругов.
На перерывах и во время занятий звучит много прекрасной музыки, которая помогает снять ограничения тела и ума. Но также, некоторые практики проходят в полной тишине, что помогает соединиться с глубинным проживанием настоящего момента.
На самом деле, всё что происходит в пространстве ретрита являет собой практику и, если быть достаточно внимательным, можно присвоить множество инсайтов и многому научиться.
Для участия в семинаре НЕ ТРЕБУЕТСЯ НИКАКАЯ СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА или опыт, а только интерес и желание развития через движение. Вы можете участвовать в тех практиках, в которых посчитаете нужным, с той степенью активности, которая вам подходит на текущий момент.
«Это не про то, чтобы стать другим. Это про то, чтобы наконец-то разрешить себе быть собой»
1 ДЕНЬ 17 августа
16:00 Заезд, расселение.
17:00 Шеринг.
19:00 Ужин.
20:00 Телесно-двигательная практика.
23:00 Отдых, Сон.
2 - 4 ДЕНЬ 18-20 августа
9:00 Разминка.
10:00 Завтрак.
11:00 Полевые практики.
14:00 Обед. Свободное время.
16:00 Динамические практики.
19:00 Ужин.
20:00 Телесные практики.
22:00 Костёр. Баня. Прогулки силы. Арт-практики.
23:00 Отдых, сон.
5 ДЕНЬ 21 августа
9:00 Разминка.
10:00 Завтрак.
11:00 Шеринг завершение.
14:00 Обед, сборы.
16:00 Выезд.
Жизнь не равно плану и на каждом семинаре часто складывается своё особое расписание. На семинаре многое разворачивается спонтанно и по полю, что может влиять на расписание, кроме времени приёма пищи, которое стабильно и независимо от процессов.
Иванова Елена Андреевна магистр психологии, клинический психолог, нейропсихолог, телесный и танце-двигательный терапевт, психосоматотерапевт, полевой и расстановочный практик, шаманский практик. Преподаватель и ведущий терапевтических групп.
15+ лет ведущая семинаров и групп посвященных психологической устойчивости, управлению стрессом, развитию креативности, терапии образа тела и многие другие.
Автор профессиональных курсов Танце-двигательной терапии, Практической нейропсихологии и другие.
"Для меня практики осознанного движения (всё что происходит на ретрите) всегда имеют эффект большого оживления и вдохновения во всех аспектах жизни. Но также, могут иметь эффект волны, которая смывает старые отжившие смыслы и идеи о том, как и что должно происходить.
Я чувствую в этом процесс обновления, которого нам всем так часто не хватает. Пребывать в зацикленности, когда ничего не меняется, каждый день одно и то же, любому человеку это известно и никто не хочет в этом быть, но отпустить бывает очень трудно.
С нахождением верного движения на место повторений приходит спонтанность и восприимчивость к новому. Когда мы в контакте с реальностью настоящего момента возникает большая ясность и доверие себе и своему движению. Именно так мы перестаем держаться за фантазии и можем по-настоящему взаимодействовать с другими людьми и двигаться вместе."
Для меня наш ретрит это как какое-то перерождение. Столько всего ощутила за эти 3 дня, именно ощутила и почувствовала, чего я раньше еще телом не чувствовала.
Как всегда в самое сердечко ❤️ практика аутентичного движения, удивительно что по сравнению с прошлыми практиками в этой я по-другому себя ощущала, хотя встречала такие же реакции при взаимодействии, как и ранее, но не было ощущения обиды и досады как в прошлый раз.
Все прочувствовалось в каждом дне ретрита по-другому. И я в жизнь обычную пришла другой и мне это очень нравится. По-другому ощущаю свое тело и его границы и пространство и при взаимодействии я увидела как ранее вылетала и где из тела а сейчас заземлена и в теле. А ведь я ранее этого даже не замечала. Удивительно. Поэтому для меня по-ощущениям это как перерождение какое-то или как будто я подросла. Там пространство и масштаб как раз были для этого и любящее не принижающее окружение ❤️❤️❤️
Спасибо всем участникам за эти чувства и эмоции и что каждый проявлялся по-настоящему магически.